執着心のデトックス

　人間には二通りあって、執着心がある人と全く執着心のない人がいます。この二通りにどんな違いがあって、どうしたら執着心を手放す事ができると思いますか？

まず、執着心のある人の特徴をお伝えします。

・家族や子ども・友達・夫や妻に至るまで、全て自分の思うように管理していく人

➡一から十まで全てにおいて、自分の思うような行動や言動、我が子であれば、人生の岐路（レール）まで決めたい！それも口出しをするだけではなく、無言の圧が加わるのです。

口うるさい母は、世間を見渡せば私も含めてそうですがいます。ガミガミ言うならまだしも、ここで大事なポイントは『無言の圧』なのです。

　具体的には、家の中の家具や調理器具・洋服の場所・日用品に至るまで、全てラベルを貼り管理をしていく。例外で、家族の中に認知症や障がいなどがある方がいられる場合を除きますが、とにかくありとあらゆる物にラベルを貼り、細かい人では、何年に購入し、幾らで購入し、誰が購入し、誰の通帳でどこの場所で、何という担当者で購入したのかをラベルに全て記載する方もいます。

これは、一見、家族の為に明確している！几帳面な人と捉えがちですが、全く違います。

　こういった方は、逆に言えば、誰かが好意を持って、プレゼントしたものに対しても、同じ思いを抱いていると言う事になります。この程度の物をプレゼントしたのか？どこで購入したものなのか？頭の中で判断しているのです。また、お金に関しても非常に執着心のある方でもあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　執着心・プレゼント

　お金を妻に全て任せている！というご主人は日本では多いと思います。それは、信頼あってこそ成り立っている事で、妻に対しての信頼度が高いのだと思います。

しかし、夫のココロとは裏腹に、これらは全く違う意味を持ちます。実際に私の身内が、金融機関で長く勤めていたのですが、相続時にドロドロの問題が多々発生するそうです。

ご主人が亡くなったことで、相続が発生した時に、実は妻がほとんど貯金を使い果たしてしまっていた。

いつの間にか、自分の貯金に変わっていた。夫が汗水垂らして、働いていた稼ぎは、全て自分のもの。子ども達が働いたお金も全て自分のものという女性もいます。

一見、几帳面で真面目で家族から、まさかこんな事をしているなんて、裏の顔が全く見えていないのです。

ですから、亡くなるまで家族が気づけない！相続で始めて、揉める事になるのです。

執着のある方は、このように一見、表上は他者からは分かりぬくく、特に男性は見抜きにくい面があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マインドフルネス瞑想

しかし、私がいつもお伝えしている五感や直観力を磨く！

リトリート＆瞑想をしてく事で、氣づくようになっていきます。

　何でもそうですが、生きていく上で、鈍感であると、人生で迷った時、判断が必要な決断の時に、直観力が衰えていると、詐欺に遭ったり、人に騙され、裏切られたり、事業も上手くいかないのです。

　その一方で、執着を持たない人もいます。その方は、いつも人に対して非情ではない人でもあります。

非情と聞くと、冷たい人に思われがちですが、そうではなく、愛がない人なのです。

血の繋がった子どもであっても、周りから見れば、普通に子育てはしているけれど、心の内側は子どもに愛ある情を抱いて、子育てをしていない人です。

ですから、お金に関しても、自分さえよければ構わないという心理が働き、自分の物として完結していく行動にでてしまうのです。奪うことは平然とできても、奪われると執着心が恨みへ変わる非道さを持っているのです。

執着がない人は、思いやりがあり、相手を自分の世間体で判断し、疑わない心、人徳がある方が多いと思い印象を受けます。

また、片付けができ、判断力・決断力が早く、仕事ができる人とも言えます。

頭の中が、思考停止し、ぐちゃぐちゃであれば、物が溢れていきます。また、場合によっては物が多いことで、安心する！次から次へと、使わない物を何故か？買ってしまう。

この行動は、その人に問題があるのではなく、根本は母親の愛の欠落によるのではないかと私は考察しています。

物でしか、愛を受け取れなかった。物が寂しさを埋めてくれたと言う経験が、大人に成長しても心の解決が出来ていない為、ココロが不安定になったり、ストレスが増すと、物も増えていきます。

　浄化・心のデトックスに一番いい方法は、『ココロとカラダのリトリート』です。

自然溢れる海や山で綺麗な空気を、ゆっくり呼吸しながら、本来の自分へ還っていく。

　そして、瞑想で内観を整えていく。丹田呼吸を私は推奨していますが、夜寝る前、朝でも良いですので、自分の心のモヤモヤをデトックスしてくださいね！また、仕事のお昼休みに、1分でも目を閉じて内観を整えると、午後の仕事に心の切り替えができます。

また、ガーデニングや畑作業で土に触れる。無になる時間を作り、自然と触れ合う時間を大切にすると、自然と人間らしい感情や五感が生まれてきたり、本来の自分へ還る時間に繋がっていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガーデニング・畑作業　　　　　　　　　　　　　　

　今、この瞬間を大切に生きていくと、先の不安や恐れは自然と消えていくし、紙幣に異常な執着心も生まれないし、彼氏や彼女・夫や妻を監視・管理し、意のままにコントロールしたいなんて思わなくなるのです。

それよりも、自分の時間を大切に生きたい！自分がご機嫌でいよう！人生にどんな困難や荒波が起きようとも、乗り越えられると、ある意味、楽観的な考えへ変わっていきます。

先の心配より、今を生きる！これが私たち人間にとっての課題でもあり、意識の変革が必要なのかもしれません。

『今日のメッセージ』

あなたが、もし執着している事があれば、それは何が原因なのか？冷静に自分を振り返れるよう、リトリートしてみてください！きっと答えは、そんなに難しくなく、あなたはその答えを既に心の中に持っているのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソウルメッセージ