一年の疲れは、海アーシングで浄化して、運を引き寄せよう！

 　新暦では、あと1か月ちょっとで、一年が終わりますが、旧暦では来年2月で、新しい一年が始まります。

寒さも相まって、仕事や介護・育児・家事などの疲労が蓄積し、体調を崩されている方が増えていると思います。

心と身体が疲労していると、氣持ちがリセット出来なかったり、身体も何となく重だるく感じたりすると思います。

疲労を感じながらも、仕方ないと見過ごしていると、心と身体の疲労がピークを迎え、攻撃的・感情的になってしまったり、逆に何も考えたくないと思考停止しがちになりやすいです。

また、身体も疲労で痛みが増したり、眠くてだるくて休日は、外へ行きたくない！布団で一日寝て過ごしたい！日光にも当たらず、ひさすら寝て過ごすのは、健康的ではなく、心身共に疲労がピークな状態です。

また、大事な休日が、寝て終わり一日を過ごすのは、勿体ないです。

もし、今、仕事と休日は寝て過ごす日々であれば、仕事や生活を見直す必要があります。

その仕事は、あなたにとって、幸せをもたらすものなのか？

それとも、生氣を奪いかねない程の状態なのか？

考えたくない氣持ちも分かりますが、一度立ち止まり、自分の人生を振り返る時間や、ゆったり脳を休め、リフレッシュする時間が大切です。

決断する時は、ときに目を背けたくなる事実もあり、またそれを受け入れるには、自分自身を受け入れる土台も必要です。

ですから、焦らず、一旦は心身を思い切って休める為にも海へ行き、アーシングするのをおすすめしています。

素足で砂場を歩いたり、またミネラルたっぷりの海風に当たったり、ひとり波の音を聴いたり、ぼーっとしながら何も考えないで脳を空っぽにする時間は、あなたにとって、大切なひとときです。

海は心の浄化ができる唯一の方法ですので、ぜひ晴れた日の週末は、海リトリートへ出掛けてみてくださいね！

　また、もし出掛ける氣力も時間もないほど、余裕がなければ、家で疑似でも構いませんので、浄化ができる周波数の海音やチベット音楽が、YouTubeに沢山ありますので、ぜひ聴きながら、心身を癒しリセットし、自分の人生の方向性を考え直す時間に使ってみてくださいね！

＜今日の一言＞

貯めて置く事・うやむやに先延ばしにする事があると、新しい出逢いや学びが入る隙間がありません。

一旦、あなたの心を整理し、本当に必要なもの、本当に大切な人脈を選択し、新しい一年を迎える準備を始めましょう！