2025年の後半期は、夏至に決まる！飛躍したい人必見！

　もうすぐ６/２１、夏至になりますね。一年の折り返し地点となり、太陽の日が昇る時間が長く、陽のエネルギーが増します。夏至を境に、今度は陰エネルギーへと移り変わっていきます。

陽は男性であり、陰は女性を表し、陽は天照大御神であり、陰は瀬織津姫【正妻】であります。

夏至前後に、一体、何をした方が良いのか？を説明していきます。

１、20205年、前半の振り返り

➡立てた目標が叶えられましたか？どこまで進んでいますか？

2025年は、蛇年と言う事もあり、目標や夢を設定しても、クネクネと曲がりくねりながら、真っすぐには到達していないはずです。前に進んでいる感覚も緩やかで、確信性に欠け、掴み切れなかったのではないでしょうか？

後半は、夏至で一旦、振り出しに戻って、目標を一から建て直してみましょう！

２、神社参拝

➡ご自分が心地よいと思う、神社へ出向き、参拝へいってみてください。参拝時に大事なことは、お願いではなく、感謝を伝えることです。

参拝の仕方は、ここでは記載しませんが、リトリートにご参加された方にはお伝えしていきます。神社へ出向くと何が変わるのかと言いますと、心が一旦清められる！心を浄化してくれます。エネルギーの源でもありますので、できれば、参拝者が少ないのが望ましいです。

３、塩風呂

➡塩は身体と心を浄化してくれますので、ゆったりお風呂で天然塩風呂でくつろいでくださいね。

たまに、塩が良いと聞いて、塩なら何でも良い、安い人工的な塩を使う方がいられますが、天然の塩をつかってください。プラス好きな香りの精油（自然１００％）を垂らして、お風呂に浸かり、五感を感じながら、癒し時間を作るのもおすすめです。

４、瞑想＋ストレッチ

➡瞑想はいつもお伝えしていますが、夏至にしっかりと明確なビジョンを描いて、瞑想をしていくと、後半、夢へ到達しやすくなったり、事が上手く運ぶようになります。ここで大切な事は、描くだけではなく、必ず行動です。行動なくして、夢はやってきません。行動する際に、風水・氣学を使うのをおすすめします。

　ストレッチは、固くなりがちな（心と身体の両面）を解すことが必要です。リラクゼーションの音楽を流しながら、また静寂な中で行うのも良し。疲労が蓄積されている、この時期は無理して、身体をヨガのポーズのようにきつい体勢になる必要はありません。

ゆっくり長めの呼吸を第一に、詰まった箇所を伸ばすストレッチが大切です。まだ、ストレッチ動画をあげれていませんが、限定で公開していきたいと思います。

夏至だから、こうしなきゃいけない！こうやらきゃいけない！と言う概念で行うと、後半は、より心と身体に負荷が掛かりやすくなります。

あくまでも自然な形で、自分の身体に今、どういう状態なのか？問いかけること！これが必須です。

例えば、夏至に財布を購入した方が良いから、夏至になんとしてでも財布を購入するんだ！なんて思わないでください。カバンも洋服も出逢いなのです。幾ら探しても良いものが見付からない時に、妥協してまで、運が良い日に購入する必要はないのです。

そういう、購買手法に騙されないように氣を付けてくださいね。(;^_^A

　夏至まで、心と身体に無理のない、生活を送ってくださいね。焦りやちょっとしたストレスの積み重ねで、イライラしやすくなったり、行動したい氣持ちがあるけど、身体が何だか、だるくて元氣じゃない！

何だか、眠たい！そんな時期が6月の梅雨でもありますので、そんな時期なんだと頭に入れながら、のんびり構えながら過ごしてみてくださいね。