海は身体も心も浄化する

三連休は、私が大好きな伊豆へ。と言ってもうちは三連休の一日は畑作業の日々。忙しいといえば、忙しくもあり、充実した日々と言えばそうかもしれない。びっしょりかいた汗と疲労感は爽快感そのもの。

頑張った自分へのご褒美で、夫婦でノンアルビール飲むのが楽しみの一つ。

そうそう、海ですが、『身体が痛いな～。』とか『浄化したい位、疲れが溜まってる。』って思ったら、必ず海へ行ってみて！

裸足でアーシングしたり、塩風を浴びると自然とココロもカラダも元氣になります♡

帰りは、湯治に行く！これを休日にしてみると、自分の中のモヤモヤがリフレッシュされて、本来の自分を取り戻せます。

悩みなんて、地球の大きさに比べたら、ちっぽけな事だったんだ！今日も悩みながらも生きてるじゃない！美味しいご飯も食べれるじゃん！痛い痛いなんて言いながらも、歩けるじゃん！（わたし）って思える自分になれる。

人生を生きていれば、嫌な事もあるし、辛い事もあるし、不安になる事もあるし、逃げたい事もあるし、考えたくない事もある。でも、、、そんな自分も全て、全て受け止める。大丈夫だって。私は大丈夫だって！

明日の自分は、きっと新しい自分になれる！

　　　　　　　　　伊豆言ったら、必ず買う天然水　おススメ！