土に触れる×五感を感じる

昔の人は当たり前のように、土に触れることが多かった。でも現代では、森も畑もほとんどなく、コンクリートが増え、その結果、氣が重くなりやすくなり身体も心も疲れ、週末にキャンプや海へ行ったり、山へハイキングに行く。そんな人が多い。

かつて自分も東京に住んでいた頃、『息が詰まる』時がある。人混みに疲れ、仕事に疲れ、無性に自然に触れたくなったり、海へ行き溜まった疲れや氣の重さを浄化したい氣持ちに駆られていた。

人間にとって、便利な世の中であっても、人間の身体にとっては、無理がある。

だからこそ、自然に触れ、土に触れ、アーシングをする！そうやって、五感を磨いていく！

五感を磨いていくと、段々と本来の自分へ戻っていく。

家庭菜園はいろいろな事情で難しいけど、プランター栽培や農体験してみるのもおすすめです！